¡Operación Bikini!

¿Quieres bajar tu peso 10 kilos este verano?

Te regalo mi PLAN INTEGRAL para que tu Operación Bikini sea un Éxito.

Con ponerte a dieta de forma descontrolada y apuntarte al gimnasio (para luego no ir) no consigues nada.

Para que la Operación Bikini realmente funcione y tú veas resultados cuando te mires en el espejo, es necesario poner en marcha un plan completo que abarque estas áreas:

  • Ejercicio Físico con Entrenamiento 50%
  • Comida Sana con Pautas de Alimentación 30%
  • Perseverancia con Técnicas de Motivación 20%
operacion bikini

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Aquí tienes un PLAN INTEGRAL para ti ¿Lo quieres?

Cada vez que se acerca el verano… vuelve la Operación Bikini

  • Empiezas a sacar la ropa de verano del armario y entras en pánico.
  • Y cuando te pruebas el bikini del año anterior el cabreo es monumental.
  • Cuando te empiezas a quitar ropa te das cuenta de los excesos que has hecho durante el invierno.
  • Y ves como a tu cuerpo, la mala alimentación y la falta de ejercicio le pasa factura.

No te preocupes… Es normal, le pasa a mucha gente.

Por eso, he decidido crear mi propio plan integral para ayudarte a conseguir que la Operación Bikini de este año sea un éxito.

He diseñado para ti, 3 recursos súper prácticos abordando de forma completa todo el proceso.

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 ♦ Guía Práctica “5 Ejercicios TOP”

Para que no te mates a entrenar con ejercicios absurdos y trabajes tu cuerpo de forma localizada en las áreas de mayor necesidad y puedas moldear tu figura para lucir el bikini.

 ♦ Menú Dieta DETOX

Para que aprendas a cuidarte. Te doy un menú completo con todo lo que necesitas para empezar a perder los kilos que te sobran, entrenar con fuerza y renovar energías sin pasar hambre.

♦ Guía Práctica “10 Consejos PRO”

Vas a tener motivación a tope para alcanzar tu objetivo. Con trucos eficaces que te ayudarán a mantener alto tu ánimo y no abandonar a las primeras de cambio.

Mi problema principal es ver los kilos de más al ponerme la ropa que me gusta. Quiero llegar a mi peso ideal y mantenerlo.

Las 3 Guías Prácticas para que tu Operación Bikini sea un Éxito me han parecido muy buenas, me han sido de mucha ayuda y además, tienen un diseño muy bueno.

El plan de Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación de Alberto me parece excelente. Me está dando muy buenos resultados y tiene muy buena calidad/precio.

Mari Carmen Montes

Madrid

Me decidí a descargar las guías porque quiero perder 8 kilos antes de irme de vacaciones y verme bien este verano.

Las 3 Guías Prácticas para que tu Operación Bikini sea un Éxito me han ayudado mucho a la hora de ponerme en serio a cambiar hábitos. Ahora tengo claro muchos conceptos que antes no conocía y estoy motivada para conseguir mi meta.

El plan de Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación de Alberto abarca todo el proceso para adelgazar de forma real. Ejercicios variados y bien explicados, menús adaptados y atractivos y un apoyo continuo para no perder la motivación. El trato personalizado que ofrece es fantástico y siempre está dispuesto a ayudar. Sin duda, recomendable 100%.

Ivanda

Madrid

Este año con mi ayuda ¡Lo vas a conseguir!

Alberto Zambade

Entrenador Personal Certificado, Profesor de Boxeo y Coach Nutricional