¿Quieres adelgazar y mantener tu peso ideal de una vez por todas?

Toma el control de tu cuerpo y consigue tu peso ideal con la planificación de tu

Entrenador Personal Online.

Inicio Entrenamiento Online

¿Te has planteado alguna vez tener un Entrenador Personal?

¿Piensas que no está a tu alcance y que solo es para los famosos?

Te equivocas. Un Entrenador Personal puede hacer mucho por ti y te lo quiero demostrar.

Seguro que ves tu reflejo en algunas de estas situaciones:

  • ¿Has probado un montón de dietas y todas terminas por abandonarlas sin llegar al a tu peso ideal?
  • ¿Piensas que eres incapaz de conseguirlo porque no tienes fuerza de voluntad?
  • ¿Empiezas con muchas ganas haciendo ejercicio a lo bestia y pasando hambre con dietas milagrosas pero los resultados en la báscula no los ves llegar?

Y lo peor de todo es que empiezas a pensar que tu esfuerzo no vale para nada y que tener un cuerpo bonito y delgado no es posible para ti.

Leyendo consejos mágicos en grupos de Facebook todo el día y haciendo dietas absurdas que ponen en peligro tu salud, solo consigues perder tiempo y agobiarte.

Estás en un bucle sin salida y ves como pasan los meses sin bajar de peso, lo que te hace sentir culpable y verte mal.

No te preocupes. Es normal.

El 97% de las personas que quieren adelgazar cuando llega el verano, no intenta perder peso con los métodos correctos ni acude a un profesional para que las guíe hacia el objetivo de forma eficiente.

Precisamente por eso no obtienen resultados.

No valen las dietas milagro.

No vale pensar que solo pasando hambre se adelgaza.

No vale salir a correr todos los días un rato y luego atiborrarse a comer cualquier cosa.

No vale tampoco querer conseguir el peso ideal de manera rápida y fácil.

Déjame decirte que la fórmula “mágica” para tener un cuerpo de escándalo y sobre todo, para estar saludable es ésta:

Entrenamiento Eficaz + Buena Alimentación = Resultados

Y no hay más trucos.

He creado mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas para resolver tu problema de peso y explicarte cómo alcanzar tus objetivos en la báscula de forma sana y sin perder ni un minuto más de tu tiempo.

Déjame guiarte

Si sigues mis instrucciones, notarás los cambios en tu cuerpo desde el primer ¿Cómo podrás saberlo?

  • Porque empezarás a notar que la ropa te sienta mejor.
  • Porque vas a regular tu organismo y dejarás de sufrir algunos problemas, como por ejemplo, el estreñimiento.
  • Porque tu familia y tus amistades te van a empezar a decir que te ven diferente.
  • Porque notarás que el ejercicio y la buena alimentación te ayuda a dormir mejor, lo que hará resaltar tu atractivo.
  • Porque empezarás a notar que tu cuerpo está más activo y con más energía.

Y los primeros resultados los vas a notar en menos de 1 semana.

Mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas es un servicio profesional que aporta una eficacia increíble a todas los personas que desean adelgazar de forma definitiva y mantenida en el tiempo.

Es una solución que ayuda tanto a las personas que desean empezar a cuidarse como los que ya lo hacen y aún no han alcanzado su peso ideal.

Imagina por un instante…

… que sabes exactamente qué ejercicios tienes que hacer para adelgazar las zonas que más necesitas y además, qué menú tienes que  tomar diariamente durante un mes para bajar los kilos que deseas y poder calzarte el bikini como un guante.

  • Dejarías de perder tiempo pensando lo que tienes que preparar para comer.
  • Dejarías de probar dietas que no funcionan porque no tienen fundamento médico que las sostenga.
  • Ya no tendrías que inflarte a tomar infusiones de marcas “mágicas” que no sirven para nada.
  • Aprenderías a comer sano y a disfrutar haciéndolo.
  • Y empezarías a sentirte en forma haciendo deporte adaptado a tu forma física y enfocado a tu objetivo real.

No tienes porque renunciar a ser una persona atractiva que está a gusto con su cuerpo. Puedes conseguir tu peso ideal de forma eficaz con la ayuda de un Entrenador Personal Online.

¿Por qué tendrías que confiar en mí?

inicio entrenamiento online

Soy Alberto Zambade.

Entrenador Personal Certificado, Profesor de Boxeo y Coach Nutricional.

Estoy aquí para ayudarte a conseguir el cuerpo que deseas con mi programa integral por niveles basado en los tres pilares fundamentales que lo hacen posible:

  • Planificación de Ejercicios Personalizados
  • Planificación de Pautas de Alimentación Personalizadas
  • Control de Seguimiento y Motivación para alcanzar los objetivos

Llevo trabajando en el sector deportivo y el mundo del Fitness más de 10 años. Con amplia formación en diversas áreas deportivas. Especializado en Entrenamiento Personal, Boxeo, Pilates y Nutrición.

  • Siempre me ha gustado hacer deporte y lo empecé a practicar desde que era un niño.
  • Cuando me inicié en la práctica deportiva de forma profesional pasé por varias etapas en diferentes disciplinas.
  • Llegué hasta la alta competición en Boxeo culminando así uno de mis objetivos más ambiciosos.
  • Y a lo largo de los años, mi cuerpo aprendió a adaptarse a mi practica deportiva.
  • He pasado épocas de ganar peso en fases de musculación y momentos de bajar peso para trabajar otras técnicas deportivas y siempre he conseguido alcanzar los objetivos con la combinación adecuada de entrenamiento y alimentación.

Alcanzar estas metas me ayudó a tomar la decisión de enfocarme en el Entrenamiento Personal para ayudar a otras personas con sus objetivos.

  • He trabajado para los mejores gimnasios de la Comunidad de Madrid.
  • Participo de forma desinteresada en diversos eventos deportivos de carácter nacional.
  • Colaboro publicando mis contenidos con importantes medios de comunicación.

A lo largo de mi carrera deportiva, siempre tuve a mi lado a grandes profesionales que me ayudaron a crecer y me marcaron el camino a seguir en varias facetas.

Desde hace muchos años, yo también me dedico a guiar a otras personas marcando sus pautas de alimentación y entrenamiento para llevar una vida saludable y tener el cuerpo que desean.

Déjame que te muestre como conseguir el peso que quieres y te ayude a llegar a la meta para alcanzar tu peso ideal con hábitos saludables.

Mi Plan de Iniciación Online de Entrenamiento + Pautas de Alimentación para 4 semanas se basa en dos pilares que te permitirán:

  1. Conseguir tu peso ideal
  2. Y mantenerlo a lo largo del tiempo

Mi experiencia especializada en Entrenamiento Personal está avalada por centros deportivos de primer nivel.

referencias de entrenador personal en madrid

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¿Qué opinan sobre mi?

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¿Qué incluye el servicio?

El Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas incluye la siguiente documentación:

  • Rutina de ejercicios para 4 semanas
  • Pautas de Alimentación con menús para 4 semanas
  • Seguimiento por email
  • Control de resultados al finalizar el programa

Además, si formas parte de los 100 primeros clientes podrás acceder a los siguientes Bonus:

  • Plantilla  de registro de actividad física (regalo valorado en 7€)
  • Plantilla de registro para el control de la alimentación (regalo valorado en 7€)
  • Plantilla en PDF de tu lista de compra mensual (regalo valorado en 19€)

 Y puedes conseguir todo esto hoy, por el precio de 43€.

(+ 3 Bonus valorados en 33€)

Puedes llevarte mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas y tener un cuerpo 10 este verano con un Entrenador Personal como una celebrity por menos de lo que te cuesta salir a cenar con tu familia.

¡No te lo pienses más!

Mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas está disponible a este precio por tiempo limitado. Luego el precio subirá.

Y recuerda que los bonus serán entregados únicamente a los 100 primeros clientes.

Haz clic en el botón inferior de Contrata Ahora

P.D. Mi Plan de Inicio de Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas está ayudando a muchas personas que como tú no conseguían llegar a su peso ideal después de probar mil dietas y remedios.

Y está ayudando también a otras personas que ya han apostado por una vida sana deportiva y están trabajando con un Entrenador Personal que les guía y entrena tanto en el gimnasio como en su domicilio a través de Internet.

calidad_garantizada

No quiero que tengas ninguna duda

¿Qué material necesito para empezar?

Ninguno. Solo ropa cómoda para hacer deporte y muchas ganas de entrenar. En caso de que necesites algún material especial en rutinas de ejercicios muy específicos te daré asesoramiento y consejos para adquirirlo.

¿Qué hago si no entiendo los ejercicios?

Las rutinas de ejercicios se componen de archivo gráfico (fotos o imágenes) y archivo de texto (explicación de cada ejercicio) por lo que no te va a resultar complicado realizar la tabla.
Además de la imágenes y las explicaciones de cada rutina, sabrás qué tiempo le tendrás que dedicar a cada ejercicio, qué intensidad y cuántos intervalos.

¿Qué pasa si tengo dudas sobre la rutina o el plan nutricional?

Con el Plan Mensual me podrás realizar 1 consulta semanal ya que el servicio lleva incluido el seguimiento. Te sugiero que vayas anotando todas tus sensaciones desde el inicio y antes de acabar la semana me las hagas llegar para hacer el seguimiento y resolver tus dudas.

No me llega el archivo ¿Qué pasa?

Los archivos se mandan por email en un plazo máximo de 48h (de lunes a domingo) si no lo ves en tu bandeja de entrada del correo electrónico que has facilitado al realizar el pago revisa en primer lugar tu carpeta de spam o promociones. Si no lo encuentras allí, contacta conmigo por el formulario de la web.

No puedo abrir el archivo ¿Qué pasa?

Los archivos tanto de rutina de ejercicios como de pautas de alimentación se envían en formato PDF.

Para poder abrirlo necesitas un lector compatible con este formato, por ejemplo Adobe Reader.

¿Puedo cambiar alimentos en el plan nutricional?

Sí, no hay problema. Siempre que reúnan las mismas condiciones nutricionales y calóricas puedes ajustar la dieta a tu gusto.

Pero si quieres tener resultados más eficientes, te sugiero no hacer demasiados cambios 😉

Un plan nutricional se diseña con alimentos que reúnen unas condiciones especiales para cada tipo de entrenamiento y enfocados a un objetivo concreto.

Una Rutina de ejercicios + Dieta es la combinación perfecta para lograr el éxito en la pérdida de peso con tu entrenamiento.

¿Puedo usar la misma rutina por tiempo prolongado?

Sí, pero el resultado no es el mismo.

Lo ideal es cambiar tanto la rutina como el plan nutricional cada mes. Es la forma de hacer un trabajo físico completo y tener una alimentación saludable además de conseguir tus metas .

¿Cómo puedo renovar mi plan mensual?

Antes de finalizar tu plan mensual de inicio, recibirás un email con las opciones para continuar avanzando a un nivel superior.

¿Cómo sabré que formo parte de los 100 primeros clientes y que recibiré los bonus que regalas?

Te enviaré un email con el enlace de descarga a los bonus. Además, en el momento que se superen las 100 primeras inscripciones quitaré de esta página los bonus de regalo.

¿Puedo comprar este servicio en otra web y quizás más barato?

Este servicio en concreto NO. Se trata de un servicio personalizado. Quizás podrás encontrar otros similares a precios distintos. Comparar y contratar un servicio u otro es decisión tuya.

Ésto es lo que te llevas con mi Plan de Iniciación Online de Entrenamiento + Pautas de Alimentación para 4 semanas

El Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas incluye la siguiente documentación:

  • Rutina de ejercicios para 4 semanas
  • Pautas de Alimentación con menús para 4 semanas
  • Seguimiento por email
  • Control de resultados al finalizar el programa

Además, si formas parte de los 100 primeros clientes podrás acceder a los siguientes Bonus:

  • Plantilla  de registro de actividad física (regalo valorado en 7€)
  • Plantilla de registro para el control de la alimentación (regalo valorado en 7€)
  • Plantilla en PDF de tu lista de compra mensual (regalo valorado en 19€)

 Y puedes conseguir todo esto hoy, por el precio de 43€.

(+ 3 Bonus valorados en 33€)

Puedes llevarte mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas y tener un cuerpo 10 este verano con un Entrenador Personal como una celebrity por menos de lo que te cuesta salir a cenar con tu familia.

¡No te lo pienses más!

Mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas está disponible a este precio por tiempo limitado. Luego el precio subirá.

Y recuerda que los bonus serán entregados únicamente a los 100 primeros clientes.

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P.D. Mi Plan de Inicio Entrenamiento Online + Pautas de Alimentación para 4 semanas está ayudando a muchas personas que como tú no conseguían llegar a su peso ideal después de probar mil dietas y remedios.

Y está ayudando también a otras personas que ya han apostado por una vida sana deportiva y están trabajando con un Entrenador Personal que les guía y entrena tanto en el gimnasio como en su domicilio a través de Internet.